改變女性性冷淡問題是家庭和睦的一個重要保證，所以說，有不少的朋友其實都非常重視這個問題，那么，到底哪些方法能夠很好的改變女性性冷淡問題呢?在經(jīng)過了解以后我們?yōu)榇蠹艺�理出來了一些改變的方法，下面我們就一起來看看這些改變方法到底有哪些。

1、和諧的性生活

在女方作出努力的同時，她的性伴侶同時要積極配合的。男方應(yīng)該努力學(xué)習(xí)最基本的性知識，提高自己的性能力和技巧方法。

2、信任男人

精神分析學(xué)派強(qiáng)調(diào)潛意識的心理沖突，他們認(rèn)為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。譬如破裂家庭中成長的女孩子，如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會形成對男人的恐懼和不信任，成年結(jié)婚以后，盡管愛自己的丈夫，潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達(dá)到性高潮。

3、動情圖象資料

這是《性醫(yī)學(xué)》上使用的詞語，但如何和色情圖象資料區(qū)別?這就見仁見智了。那我們就按照鄧小平他老人家說的“不管白貓黑貓，抓著老鼠就是好貓”吧。觀看動情圖象資料的原則是：選擇一些女性本人接受和感興趣的圖象，讓她通過性幻想投入角色，把這看作是一種性經(jīng)歷，重新激發(fā)起她受壓抑的性本能。

4、心理調(diào)節(jié)

通過自我暗示、自我調(diào)適，針對性的解除負(fù)面的心理因素。必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。

5、手淫

不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負(fù)擔(dān)的性幻想+手淫體驗到性高潮后，高潮帶來的滿足、欣快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出來的能夠改善女性性冷淡問題的五種方法，如果說你希望自己能夠解決問題的話，那么，不妨嘗試著用上面的五種方法來解決問題，這樣才能夠最大限度的讓你的性冷淡問題得到最大化的改善。