新中國的成立，經(jīng)濟的快發(fā)展，現(xiàn)代女性地位也得到顯著的提升和尊重，她們開始從閨房的束縛中掙脫出來，參加勞動和社會經(jīng)濟建設(shè)，新型職場女性面對的心理壓力也越來越大，所產(chǎn)生心理疾病和潛在社會危機也更受到人們高度警惕。作為職場女性的你，是否有以下的心理方面的疾病呢?了解自己，拯救自己!

自我認(rèn)識能力不足

簡而言之，就是對自已認(rèn)識不清，對自已的發(fā)展和定位不明觸，隨性而走。同時職業(yè)進(jìn)展到一定階段，很多女性對自己的認(rèn)識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧后，優(yōu)柔寡斷，不夠堅定，以致錯失過良好的時機。有的會過于追求變化，這里也想抓個一下，那里也想抓一下，而放棄有發(fā)展前途的工作、

年齡恐慌癥

現(xiàn)代女性是很在意自已的年齡，由年齡而產(chǎn)生的恐慌心理在職業(yè)女性中很普遍，這主要是因為她們可能隨時被老板解雇，又因年過35歲而被眾多招聘信息排斥。

心靈疲勞

隨著閱歷的增長，職業(yè)女性對工作的新鮮感逐漸減少，對工作的激情也相應(yīng)減少。長期重復(fù)同樣的工作，不少人出現(xiàn)了莫名的疲勞感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱職業(yè)女性未來發(fā)展的競爭力。

內(nèi)心寂寞

曾有位在外企做高級管理者的女士說：“我什么都有，就是沒有朋友和快樂;我什么都不怕，就是怕寂寞!”盡管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，在夜深人靜的時候，就會從內(nèi)心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。

缺乏自信心

事業(yè)發(fā)展不順利的時候，很多女性懷疑自己的能力，這在很大程度上是因為她們自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力，影響了工作效率。

目標(biāo)游移

許多職業(yè)女性愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內(nèi)心的干擾容易使職業(yè)女性被外界的目標(biāo)所遷移。

知識更新滯后

信息時代需要更新更快、更系統(tǒng)化、理論化的知識人才，而這正是許多職業(yè)女性所欠缺的。

觀念跟不上社會的發(fā)展

到現(xiàn)在，許多觀念已經(jīng)漸漸被摒棄，但是一些職業(yè)女性的思維定式還停留在80年代。

薪水缺乏癥

城市中大多數(shù)女性屬工薪階層，拿國家的薪水過日子，因此也僅能維持中等生活。而耳濡目染著都市的物質(zhì)文明和現(xiàn)代氣息，作為占絕大多數(shù)都市女性的工薪族，時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。

緊張癥

中年職業(yè)女性是社會的中堅力量，是家庭的棟梁，在社會和家庭中處于承上啟下的角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大，常常使她們處于某種緊張狀態(tài)之中。

生活在大都市的職場女性，有時需要把腳步放慢，所有的事情將會迎刃而解，給自己放個小長假，出去散散心，心情自然也就舒暢了。