在外資企業(yè)工作的白領(lǐng)普遍覺得很累。“累”的感覺是復(fù)雜的，不但工作累、處理人際關(guān)系累，還有許多不能言傳的累。這些累，不僅僅是“高薪”能彌補(bǔ)的。

　　經(jīng)常自覺地加班加點(diǎn)不說，整日忐忑不安心理負(fù)擔(dān)過重，害怕不知哪一天會(huì)因自己的過失而遭遣散。有位文秘與其部門經(jīng)理關(guān)系甚好，但一直是“地下情”，因?yàn)楣�司不允許在同一單位的員工談戀愛；有位高級(jí)文員怕失去現(xiàn)在的崗位而不敢生小孩，為此家庭關(guān)系緊張；還有一位員工是去年的“總經(jīng)理獎(jiǎng)”獲得者，今年因一個(gè)偶爾的疏忽導(dǎo)致工作計(jì)劃推遲完成幾天，被“掃地出門”……幾乎每個(gè)人都有一本難念的經(jīng)。
　
　　相信大多數(shù)白領(lǐng)都會(huì)有提心吊膽的時(shí)候，有過煩惱。其實(shí)，“大有大的難處”，企業(yè)競爭激烈，老板的壓力并不見得比打工的少。換個(gè)角度看，員工的工作壓力大也是正常的，沒壓力，潛能也就沒法發(fā)揮。作為一名白領(lǐng)，如何看待職業(yè)生活？如何審視與把握面臨的境況，給自己一個(gè)寬松的協(xié)調(diào)余地？建議不妨來點(diǎn)逆向思維。
　
　　所謂逆向思維，即當(dāng)你完成任務(wù)時(shí)、當(dāng)你加薪時(shí)、當(dāng)你續(xù)簽勞動(dòng)合同時(shí)……簡言之，當(dāng)你覺得“開心”時(shí)，譬如老板給你加薪，你不要簡單地覺得這是你工作努力的結(jié)果。自我總結(jié)一下還有什么因素，如公司認(rèn)為你適合企業(yè)文化、你的溝通能力特強(qiáng)、暗示你在公司工作有前途、你的價(jià)值被認(rèn)可……這樣一來，自信心有了，努力工作就不僅僅是緣于錢的催化作用。而碰到壓力、批評(píng)、完不成任務(wù)……簡言之有“壞心情”時(shí)就得用逆向思維：發(fā)生了什么問題？問題產(chǎn)生的原因有哪些？有哪些解決方法？最佳方案是什么？通過分解找到產(chǎn)生問題的真正原因和解決問題的最好辦法，如此一來，往往不會(huì)再有多大壓力或者說就能及時(shí)緩解壓力。心理負(fù)擔(dān)過重有時(shí)是自己對(duì)自己否定的一種暗示，自我寬釋才會(huì)重抖精神直面困難，否則往往是自己打敗自己。