對(duì)于白領(lǐng)來說，電腦輻射是很厲害的，大部分人會(huì)認(rèn)為電腦輻射是正面輻射厲害，其實(shí)這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，不妨看看你的后面，看你的同事是否對(duì)你“背后下手”吧。

⊙ 屏幕對(duì)面朝向同事——你竟然對(duì)同事下“毒手”?

電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

⊙ 閑雜金屬物品堆辦公室——金屬物品，輻射“放大鏡”

金屬造成的再輻射比塑料物品大得多，研究顯示，金屬手機(jī)的致腦癌發(fā)生率明顯高于塑料手機(jī)。

⊙ 對(duì)著電腦不動(dòng)——你看你看輻射臉

對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的女性來說，電腦對(duì)于眼睛的傷害是不可低估的。長(zhǎng)時(shí)間與電腦面對(duì)面，就會(huì)加重眼部的負(fù)擔(dān)，以致眼部皮膚干燥缺水、松弛老化以及色素暗沉等眼部問題就會(huì)找上門。

⊙ 多喝綠茶——抗輻射

健康美麗喝綠茶茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。

健康建議：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。