不要以為自己年輕，什么都可以無所欲為哦!作為女性白領(lǐng)朋友每天吃飯加班不定其數(shù)，更不應(yīng)該抱著我年輕就是資本，這么年輕會(huì)得什么病?

一、人不睡覺大約10天就會(huì)死亡

不管睡眠時(shí)間長(zhǎng)短如何，睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息，人體可以促進(jìn)體內(nèi)組織的生長(zhǎng)和修復(fù)，從而消除體力疲勞。不僅如此，睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以，如果人長(zhǎng)期間不睡覺，精神和身體將會(huì)受到雙重嚴(yán)重傷害，必然影響生命。

白領(lǐng)不知道的那些事兒，做個(gè)白領(lǐng)真的是很令人羨慕，但是也會(huì)由于種種原因，會(huì)久坐，相應(yīng)的缺乏鍛煉，于是會(huì)有一些不知道的事兒，你想知道是什么嗎?那就好好看看這篇文章吧，相信你不會(huì)后悔的……

二、蘋果比咖啡更能有效提神哦

蘋果含有豐富的糖類、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維和有機(jī)酸，是人們公認(rèn)的健康之果。不僅如此，蘋果還具有天然的怡人香氣，這種清香氣味對(duì)于人體來說，有舒緩壓力、提神醒腦的功效，而蘋果中充足的礦物質(zhì)硼，也同樣可以使困倦的大腦快速恢復(fù)清醒狀態(tài)。喝杯咖啡不如吃個(gè)蘋果的道理就正在于此了。

三、可樂原是綠色滴

可樂是人們最常見的飲料之一，但可樂前身其實(shí)是一種草藥汁，是綠色的。到后來被人們添加了添加劑焦糖色后，才逐漸變成了今天這種棕褐色的飲料。

四、19世紀(jì)30年代的番茄醬竟然是藥品

番茄醬是現(xiàn)代人們常見食品之一，但在19世紀(jì)，番茄醬并不是食品而是藥品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，番茄醬可以有效降低人體低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而減少心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)�？磥�19世紀(jì)時(shí)番茄醬作為藥品果然無可厚非。

五、戴耳塞1小時(shí)，耳朵里的細(xì)菌數(shù)量將是原來的700倍額

現(xiàn)在我們很多地方都離不開耳塞，打電話、聽音樂……但是，戴上耳塞之后，耳朵里的空氣難以流通，耳內(nèi)溫度也急劇升高，在耳塞表面的細(xì)菌將因此大量快速繁殖，戴耳塞1小時(shí)，細(xì)菌數(shù)量將會(huì)達(dá)到原來的700倍，極為不利于耳朵的健康。