癥狀：失眠、內(nèi)分泌紊亂

致病原因：顯示器熱度過高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負(fù)離子中和，導(dǎo)致負(fù)離子的含量幾乎為零。負(fù)離子多有益，正離子就多有害，長(zhǎng)期處于正離子過多的環(huán)境中，它們通過呼吸進(jìn)入 肺，然后隨血液循環(huán)被輸送到人體的各個(gè)組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內(nèi)。使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。

緩解方法

1. 仔細(xì)地打掃辦公環(huán)境。因?yàn)檎�離子會(huì)牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。

2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質(zhì)，有助吸收放射性物質(zhì)。

3. 顯示器散發(fā)出的輻射多數(shù)不是來自它的正面，而是側(cè)面和后面。因此，不要把自己顯示器的后面對(duì)著同事的后腦或者身體的側(cè)面。

4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，對(duì)于情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。

5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經(jīng)常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘時(shí)，對(duì)于消除煩躁情緒非常有幫助。

6. 勤洗臉可以防止輻射波對(duì)皮膚的刺激。

7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波。

8. 盡量使用液晶顯示器。

9. 穿著防輻射肚兜。