早晨的空氣較為干凈，紫外線(xiàn)的穿透力會(huì)更強(qiáng)，所以切不可因?yàn)樵绯康年?yáng)光不強(qiáng)烈而忽略了防曬的功課。

出門(mén)前檢查一下你的防曬準(zhǔn)備是否已齊備，幫助你的肌膚做足防曬的保護(hù)。雙手、腳踝、甚至頸后都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。

A、出門(mén)前的預(yù)防措施

●了解你的肌膚，采取預(yù)防措施。

●選擇適當(dāng)防曬指數(shù)的產(chǎn)品，一定要在出門(mén)前使用。

●對(duì)肌膚脆弱區(qū)域，選用高指數(shù)的防曬產(chǎn)品。

●穿淺色服裝，戴太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽。

B、出門(mén)前的防曬提示

不同時(shí)間、季節(jié)和緯度，陽(yáng)光射線(xiàn)也有所不同。選用的防曬品指數(shù)要適合所在地和時(shí)間。在長(zhǎng)期戶(hù)外活動(dòng)的頭幾天，要使用高防曬指數(shù)的防曬產(chǎn)品。