5 牙膏長(zhǎng)期用一種還是應(yīng)該換著用?

應(yīng)該盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏，能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護(hù)口腔健康。

6 刷牙時(shí)，牙膏是否越多越好?

美國(guó)馬薩諸塞州牙科保健協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)E·簡(jiǎn)·克羅克博士指出，與廣告不同的是，牙刷擠滿牙膏，和擠一半牙膏，刷牙效果并無(wú)太大區(qū)別。每次使用少量牙膏，同樣可以去除牙齒污漬，特別是含氟牙膏，每次擠出豌豆粒大小即可，這樣做還可以延長(zhǎng)牙刷的使用壽命。

7 選好牙膏，牙齒就能健康?

其實(shí)，如果刷牙方式不當(dāng)，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是，牙刷與牙齒保持45度角，這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦;最好畫(huà)著圈刷;每次刷牙應(yīng)至少2分鐘。

8 凝膠狀牙膏與糊狀牙膏功效有區(qū)別嗎?

有的牙膏呈透明或半透明彩色凝膠狀，有的則是白色糊狀的，雖然凝膠狀牙膏和糊狀牙膏的口味、質(zhì)地大不相同，但是潔齒效果卻是一樣的。

以上內(nèi)容介紹的就是關(guān)于牙膏的8個(gè)真相問(wèn)題，朋友們有所了解沒(méi)有?口腔的衛(wèi)生對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都至關(guān)重要，平時(shí)選擇好牙膏也是每個(gè)人的一種責(zé)任和義務(wù)，但是平時(shí)我們也要懂得如何使用牙膏，這樣對(duì)口腔的衛(wèi)生才有更多的好處。