如何判斷自己的呼嚕是否會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)?

如果是在身體過(guò)度疲勞或飲酒后發(fā)生的輕度打鼾，多屬于習(xí)慣性單純性打鼾，無(wú)需治療；而當(dāng)夜間睡眠打鼾時(shí)，呼吸停止時(shí)間持續(xù)超過(guò)10秒鐘，即可被認(rèn)為是呼吸暫停，倘若這種情況頻繁發(fā)生，每小時(shí)出現(xiàn)5次以上，或7小時(shí)的睡眠過(guò)程中超過(guò)30次時(shí)，那就必須重視了。

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