甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，由于睡眠不足、精神壓力大、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩�，�?dǎo)致近年來，甲亢又成為比較高發(fā)的甲狀腺疾病，嚴重危害了人們的健康。正規(guī)有效的治療對甲狀腺功能亢進患者的病情康復(fù)十分的重要，但在治療期間或是治療之后的日常生活中進行合理的護理及保健同樣不可缺少，要想早日康復(fù)或者防止復(fù)發(fā)，必須要高度重視。下面就介紹下甲亢在日常生活中的護理保健措施和注意事項。

1、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，使患者病情遲遲難愈。因此，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時，伴有甲亢性心臟病的患者，應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物;預(yù)防感染。一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應(yīng)及早控制。

2、起居規(guī)律，勞逸結(jié)合。病人雖然進食多，但消化吸收功能差，身體較為虛弱。一般說，輕者不宜經(jīng)常熬夜和進行長跑、游泳、爬山等劇烈活動;重病者，則宜靜養(yǎng)，甚至臥床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，眼外肌麻痹，容易出現(xiàn)視力疲勞，眼球脹痛。所以要少看書報，免看電視。

3、杜絕不良精神刺激。臨床上，甲亢患者病情加重前常有不良刺激。如因一點小事與同事、家人爭吵，且不能自控。因此，患者要學(xué)會控制自己的情緒。家人及單位的同事應(yīng)對病人予以理解，創(chuàng)造一個較好環(huán)境。

4、女性甲亢患者不宜妊娠，哺乳期的婦女應(yīng)暫停哺乳。因為女患者妊娠時，雌激素分泌明顯增加，甲狀腺素的合成增高，母體和胎兒都處于消耗狀態(tài)，特別是妊娠期間使用治療甲亢的藥物，可能影響胎兒正常發(fā)育，造成先天性智能低下，故甲亢癥狀未控制之前，不宜妊娠。如果妊娠中期后發(fā)現(xiàn)甲亢，除慎重治療外，產(chǎn)后則不宜哺乳。因為藥物可經(jīng)乳汁轉(zhuǎn)給嬰兒，造成甲狀腺機能減退，影響嬰兒生長發(fā)育。

眼下正是夏季，天氣炎熱，人體新陳代謝加快，甲亢的臨床各種癥狀將更為明顯突出，正是治療和護理保健的最佳時機，應(yīng)當(dāng)抓住時機并及時治療，輔以正確的保健護理措施，定會早日康復(fù)的!