很多男人在性生活過后一般會比較累，此時躺在床上的他們可能會點上一支煙吞云吐霧。在女人看來這可能是男人恢復體力的好方式，可是在醫(yī)生看來卻不是這樣。性生活后禁止吸煙，這種生殖保健常識男人要知道。下面大家一起去了解吧!

英國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，性愛后吸煙，對人體的危害會大大增加，是平時煙草危害的十倍。研究人員指出，首先，煙草中的尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有先興奮后抑制的作用，一氧化碳對人體的影響也很大，它們都會降低人們體驗美妙性愛的感受。

其次，煙草燃燒后的焦油，因含有苯丙芘，可導致陰道干澀。

再次，性生活是一項比較劇烈的運動，做愛過程中肌肉、骨骼，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)會極度興奮，全身血管擴張，血流速度增快，能量消耗加大。如果結束性愛時馬上吸煙，香煙中的有毒物質很容易被吸收到體內，給心腦血管健康帶來不利影響，甚至會導致心絞痛和呼吸困難的發(fā)生。

最后，煙霧中的尼古丁會促使陰莖海綿體平滑肌收縮，破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而影響勃起能力。

對此，專家表示：“性愛后馬上吸煙的確會給身體造成負擔，影響健康。”一般來說，性愛結束后不必急于 起身，可與愛人相擁在一起，說幾句甜蜜的情話，或者喝杯水，稍微休息一下，讓緊張的身體得到放松。此外，可以做一些簡單的肢體活動，幫助消除疲勞。

很多生殖保健常識男人都不知道，比如性生活過后不宜吸煙，但是很多男人偏偏就不信，他們覺得自己身體健康，性生活過后吸煙根本對自己的身體沒有什么影響，有這種想法的男人往往是受到傷害后才意識到自己是錯的。