男性如何保護(hù)好“第二心臟”對于心臟健康，男人都很用心。而說到身體的“第二心臟”男人就有些迷惑了!其實，腳的重要性無異于心臟，它上面密布著眾多的學(xué)位，起著調(diào)節(jié)人體機能的作用。下面小編就介紹一些腳部保健的小技巧!

你的腳有多重要

人的一只腳有26 塊骨頭、19塊肌肉、33個關(guān)節(jié)、50多條韌帶、4萬多個汗腺。就是這些骨頭，支撐起人體的全部重量。另外，在人體的12條經(jīng)脈中，就有6條循行于足部：足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)，足底部有足少陰腎經(jīng)。所以，腳是足三陰之始，足三陽之終。

心臟是血液循環(huán)的動力，而腳部是離心臟最遠(yuǎn)的地方，加上重力的原因，血液一般會向下流入腳部，但是要血液再流回心臟就比較難。這就需要依靠下肢骨肉泵的作用，它能協(xié)助心臟的泵血作用，使下肢的血液流向心臟，從而保證全身的血液循環(huán)。所以腳部的收縮功能決定著我們?nèi)�身的循環(huán)，因此它也被稱為人體的“第二心臟”。

“汗腳”多小心

相比于女性，男人更應(yīng)該注重護(hù)腳。至少有8成的男人有汗腳，所以男人洗腳時一定要用香皂認(rèn)真清潔，因為出汗過后的腳產(chǎn)生的細(xì)菌較多，如果不及時清理干凈，很容易感染其他部位。有汗腳的男人要養(yǎng)成用溫水泡腳的習(xí)慣，還可以在水里放入姜片，能排除體內(nèi)的濕氣，有效減少足部出汗的情況。有汗腳的男性朋友平時也要注意鞋子要勤洗勤換，這樣能避免病菌的堆積，防止足病的發(fā)生。