但凡玩過朋友圈或者微博的人都知道，朋友圈里的那些養(yǎng)生貼很多人都在轉(zhuǎn)發(fā)，里面不乏有很多吸引眼球的新聞，比如“蘋果早上吃是金子,中午是銀子,晚上吃便是砒霜”、“空腹不能喝牛奶”……這樣的文章比比皆是，但是你知道嗎?這些看似很有道理的文章其真實含量卻不一樣，大家可不能盲目信任。

朋友圈養(yǎng)生帖真假參半 別盲目依賴"養(yǎng)生黨"

最近,一篇名為《蘑菇還是少吃一點吧》的文章在微信圈里流傳,文中指出,一名來自瑞士蘇黎世大學、研究真菌的博士說,蘑菇雖好,但它對鉛、汞等重金屬的富集能力強,最多可達到100多倍。由于人體沒有排出重金屬的機制,所以食用蘑菇后,重金屬會在腎小管內(nèi)聚集,嚴重時會引起腎小管壞死。使用微信的朋友,大都收到過朋友發(fā)來的或者在“朋友圈”里看過不少關于健康養(yǎng)生的信息,從“一天該喝幾杯水”、“什么時候睡覺最好”,到“民間一百個不傳之秘”等,微信上的這些養(yǎng)生帖靠譜嗎?

◆支持方:微信養(yǎng)生帖實用易操作

“蘋果早上吃是金子,中午是銀子,晚上吃便是砒霜”、“空腹不能喝牛奶”……點開微信朋友圈,里面有著各類健康養(yǎng)生帖子,引來不少網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)。有網(wǎng)友笑稱,在微信朋友圈中最流行兩種“雞湯”,一種是“養(yǎng)生雞湯”,一種是“心靈雞湯”。

對于這種“養(yǎng)生雞湯”,不少人覺得十分有用,日常生活已經(jīng)“離不開它”:什么不能吃,什么不能多吃,在微信朋友圈流傳的養(yǎng)生帖上,都能找到答案。微波爐致癌、長期吃方便面致癌、涼白開水隔夜致癌……對于這些說法,網(wǎng)友“老鄭”覺得說得十分在理,經(jīng)常分享給自己的好友。

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