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10、運(yùn)動(dòng)鞋

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋每走1000公里就要更換一雙。按運(yùn)動(dòng)量折算，一雙運(yùn)動(dòng)鞋的使用壽命是8-12個(gè)月。一旦超過(guò)使用期限，鞋子對(duì)足部和身體軀干的保護(hù)和減震效果會(huì)大打折扣。為了保護(hù)你的膝蓋和后背，應(yīng)該每年定期更換運(yùn)動(dòng)鞋。

使用規(guī)則：不要每天穿同一雙運(yùn)動(dòng)鞋，以便鞋子能“恢復(fù)體力”，透氣。

更換周期：8-12個(gè)月。

11、剃刀片

新刀片更貼近肌膚，可以創(chuàng)造更舒適的除毛感，還能最大限度避免意外割傷和皮膚過(guò)敏。使用有銹斑的刀片不但不衛(wèi)生，皮膚還容易感染。

使用規(guī)則：使用完剃刀應(yīng)及時(shí)風(fēng)干，勿讓水珠停留在刀片上。

更換周期：4-6周�；蛘咭坏┌l(fā)現(xiàn)刀片變鈍或使用時(shí)有任何不適，就要立刻更換刀片。

毫不夸張地說(shuō)，每個(gè)女性包包里都有最少一支的睫毛膏。你想象到睫毛膏是你化妝包里最大的細(xì)菌傳染源嗎?建議每隔3個(gè)月就更換新睫毛膏。長(zhǎng)時(shí)間使用同一支不但達(dá)不到理想化妝效果，刷頭上的細(xì)菌甚至容易引發(fā)紅眼病或者結(jié)膜炎呢，所以睫毛膏也是要經(jīng)常更換的物品。