在現(xiàn)代生活中，很多男性朋友都有看啤酒肚，其實(shí)這是很不好的。啤酒肚對(duì)男性健康的影響，不僅僅體現(xiàn)在外在形象和某些因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的疾病。最近一項(xiàng)研究表明，男人長(zhǎng)啤酒肚，還會(huì)影響體內(nèi)激素平衡，使得更容易增加骨折和骨松危險(xiǎn)。

早期研究表明，腹部脂肪不利女性骨骼健康。為了弄清腹部脂肪對(duì)男性骨骼健康的影響情況，哈佛大學(xué)科學(xué)家進(jìn)行了專門的研究。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院放射學(xué)教授米里亞姆·布雷德拉博士及其同事對(duì)35名平均年齡為34歲的肥胖男性參試者進(jìn)行了研究。這些參試男性除了肥胖之外，身體都很健康，其平均身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)為36.5(超過(guò)30即為肥胖)。

研究人員通過(guò)該CT掃描測(cè)量了參試者大腿和腹部的脂肪及肌肉群情況。之后，參試者被分為“腹部肥胖組”和“腿臀肥胖組”，并分別接受骨骼力量測(cè)試(以判斷其骨折危險(xiǎn))。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與“腿臀肥胖組”相比，大肚腩“腹部肥胖組”男性發(fā)生骨質(zhì)變脆和骨骼危險(xiǎn)增加25%。

新研究負(fù)責(zé)人布雷德拉博士表示，新研究結(jié)果雖然沒(méi)有證實(shí)“啤酒肚與骨骼健康差之間存在因果關(guān)系”，但是其關(guān)鍵是，腹部脂肪堆積(特別是深層脂肪)會(huì)影響體內(nèi)激素平衡，而激素平衡在保持骨骼健康方面其中舉足輕重的作用。新研究提醒廣大男性：腹部脂肪堆積不僅會(huì)增加心臟病和糖尿病危險(xiǎn)，而且會(huì)增加骨質(zhì)流失、骨折和骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)。布雷德拉博士建議：快走和有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)骨骼力量，舉重和爬樓梯等抗阻運(yùn)動(dòng)和力量運(yùn)動(dòng)也有益骨骼健康。

所以說(shuō)，男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)生活中的鍛煉和保健，爭(zhēng)取消滅啤酒肚哦。