愛干凈，常洗澡是我們每個(gè)人都應(yīng)該提倡的事情，特別是在夏季高溫的情況下，就更是如此了。但隨之秋季的到來天天洗澡就需要注意了，這樣容易引發(fā)“秋燥癥”，以下就讓我們來看看為什么會(huì)這樣吧!

一位六十多歲的老人早晨起床后突然覺得渾身奇癢難忍，便用手不停抓搔，兩只手都不夠用了，而且發(fā)現(xiàn)全身皮膚起滿了“魚鱗”，襯衣內(nèi)褲沾滿脫落的皮屑，老人以為是牛皮癬，來到醫(yī)院皮膚科。經(jīng)檢查，是由于洗澡太勤導(dǎo)致的“秋燥癥”。

其實(shí)秋冬季節(jié)是皮膚瘙癢癥的高發(fā)期，按照中醫(yī)的說法就是“燥則生風(fēng)，生風(fēng)則癢”，而預(yù)防皮膚瘙癢的一個(gè)方法就是不能洗澡過勤，每周一般洗一至兩次就可以，水溫不宜過高。因?yàn)槠つw最外層的角質(zhì)層對(duì)于皮膚屏障功能的完整起較重要的作用，角質(zhì)層上面的一層皮脂膜對(duì)皮膚能起保濕作用，角質(zhì)層和皮脂膜可以防止皮膚水分流失。

而在秋冬季人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，導(dǎo)致皮脂膜明顯減少，皮膚容易變薄干燥，更容易引起瘙癢。因此在較干燥的秋冬季節(jié)里，經(jīng)常用熱水浸泡、搓洗可能會(huì)導(dǎo)致正常角質(zhì)細(xì)胞的過多脫落及皮脂膜的變薄，使皮膚屏障破壞。另外，經(jīng)常搓澡也是一種生活誤區(qū)，也易引起皮膚干燥瘙癢，引發(fā)“秋燥癥”。

此外專家建議大家在洗澡時(shí)，水溫不要過高，以24至30℃為宜，洗完澡后，要全身涂抹潤膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢，預(yù)防“秋燥癥”發(fā)生。在飲食上，要盡可能地少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時(shí)少喝酒、抽煙。

通過以上敘述相信大家對(duì)“秋燥癥”都有了相應(yīng)的了解，一定要多加注意。但愛干凈也是必要的，具體還有什么需要了解的可在線咨詢我們的相關(guān)專家。