做愛(ài)雖然說(shuō)是一種美的享受，但是由于做愛(ài)過(guò)程中要花費(fèi)很大的力氣，所以在做愛(ài)后男人很容易出現(xiàn)乏力、疲憊等感覺(jué)。如果出現(xiàn)這種狀況，有些人會(huì)選擇吃點(diǎn)水果喝點(diǎn)糖水，其實(shí)，最好的方法是吃倆雞蛋。

同房后有饑餓感，不妨吃上一兩個(gè)煮雞蛋。雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質(zhì)中主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質(zhì)組成相近。這些優(yōu)質(zhì)蛋白是性愛(ài)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可以強(qiáng)精益氣，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，可以提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，是人體性功能營(yíng)養(yǎng)最強(qiáng)的載體，也是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。

數(shù)百年前，阿拉伯人就有著在新婚前一個(gè)星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習(xí)俗，其目的也就在于保證新婚之夜性愛(ài)的美滿。人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)，而這些優(yōu)質(zhì)的蛋白則是性愛(ài)必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它不僅可以強(qiáng)精氣，消除性交后的疲勞感，而且還能加快女性處女膜破裂后的愈合。

印度性學(xué)專家則一直強(qiáng)調(diào)，夫妻在同房之前，應(yīng)該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。而我國(guó)不少地方也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。如果新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，那么補(bǔ)食雞蛋是非常有助于迅速恢復(fù)體力的。而平時(shí)在同房后吃兩個(gè)煮荷包蛋也有助于雙方恢復(fù)體力。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)知道了吃煮雞蛋的妙用。其實(shí)雞蛋是種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，不僅可以用在性生活，而且還可以用在其他一些要耗費(fèi)大量體力的活動(dòng)中去。比如參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者干農(nóng)活之前吃倆煮雞蛋會(huì)增強(qiáng)體力。