男人脫發(fā)，一瞬間就會讓人看上去老幾十歲。很多男人都討厭自己油光可鑒的腦袋走在大街上，但是又沒有什么辦法可以防止脫發(fā)�，F(xiàn)在很流行食療，今天我們就來聊聊有關(guān)能防止脫發(fā)的食物。

男人脫發(fā)的原因：

男人脫發(fā)的原因脂溢性脫發(fā)的學(xué)名叫做雄激素源性脫發(fā)，是一種多基因遺傳性疾病，男性多見，患者大多有家族史。不過，脂溢性脫發(fā)有一個(gè)明顯特征，即病情進(jìn)展過程緩慢，多在20～30歲開始發(fā)生，表現(xiàn)為毛發(fā)的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側(cè)開始，逐漸向頭頂延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人頭發(fā)油膩，長期發(fā)展下去則毛發(fā)干枯且無光澤。

神經(jīng)性脫發(fā)則包括斑禿、全禿以及普禿，在頭皮的任何一個(gè)部位都可能發(fā)生。這種病的特點(diǎn)是進(jìn)展快速，幾個(gè)月、幾天甚至是一夜之間就可達(dá)到全禿。神經(jīng)性脫發(fā)是因精神壓力過度導(dǎo)致的脫發(fā)。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)營養(yǎng)不良所致。

脫發(fā)其實(shí)是男人的血管收縮所致，所以只要讓自己頭發(fā)間的血管通暢，就能使自己的頭發(fā)恢復(fù)往日的黑亮。