看似嚴謹保守的中國人其實從千年前就開始男女雙方如何通過“房中術(shù)”來提升自己身體健康的研究和總結(jié)。古人也有研究出性愛中需要繞開的時段，下面就來告訴您男性做愛需要要繞開的八時段。

1、經(jīng)期不要過性生活。女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

2、不要“五更色”。“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調(diào)，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學(xué)習效率。