男人，你知道你身體里有多臟嗎？每天要面對(duì)哪些污染物的侵犯？你的肺就像汽車引擎，肝臟和腎臟就像機(jī)油濾清器。這些器官，連同胃腸道以及淋巴系統(tǒng)，為你凈化血液，并代謝掉體內(nèi)的垃圾。不注意保護(hù)這些器官，會(huì)導(dǎo)致各種病癥，從高血壓到哮喘等等。

不過(guò)，雖然你不能為你的淋巴系統(tǒng)做什么(淋巴是自我清潔系統(tǒng))，但你可以采取一些措施，更注意保護(hù)其他四個(gè)器官。畢竟，換個(gè)器官，這可不是什么容易的事情。別等到那一天才想起保養(yǎng)。

過(guò)濾器官1：肝臟

你的多項(xiàng)全能奇才

你覺(jué)得肝臟是你放縱的本錢嗎?我們知道，肝臟大約1.58公斤重，作為人體內(nèi)的最大腺體，除了分解攝入體內(nèi)的酒精以外，至少還有其他250種功能。首先，肝臟過(guò)濾血液中的細(xì)菌和污染物，并且還生產(chǎn)膽汁。膽汁是一種黏稠的液體，用于分解脂肪幫助吸收， 對(duì)，它可不是膽囊分泌的。“如果酒精傷害到你的肝臟，或者不良飲食導(dǎo)致過(guò)多脂肪沉積到你的肝臟，這些功能就會(huì)受到損害。”保羅·馬丁說(shuō)，他是邁阿密大學(xué)肝臟病學(xué)的首席專家。一些不酗酒的人也會(huì)得脂肪肝，因?yàn)樗�和�?dǎo)致代謝綜合征的危險(xiǎn)因素也有關(guān)聯(lián)：肥胖、糖尿病和高甘油三酯水平。