對于廣大的男性朋友來說，都希望自己可以提高自己的性能力，但是如何提高在自己的性能力，卻又是很多人不知道的，但是在生活中可以適當(dāng)?shù)暮瓤Х�，通過適當(dāng)?shù)暮瓤Х瓤梢詭椭�自己提高自己的性能力的�?/p>

美國著名性醫(yī)學(xué)專家指出，咖啡對性愛有一定影響，適量有益，過量則有害。專家介紹說，咖啡影響性愛，是因為它會對交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)產(chǎn)生直接影響。

交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)對人腦的控制互為消長：白天在外界環(huán)境的刺激下，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，讓人興奮;晚上睡覺時，副交感神經(jīng)占優(yōu)勢，讓人放松。

如果性愛前喝了超過兩杯的咖啡，交感神經(jīng)過度興奮，人就無法產(chǎn)生松弛、愉悅的心態(tài)，性愛的美好情緒會被焦急代替，性欲會降低，性生活質(zhì)量也就會大打折扣。若在性生活后飲用超過兩杯咖啡，會使人體仍處于興奮狀態(tài)，不利于身體恢復(fù)。

不過，對于交感神經(jīng)不容易興奮，或者因為身體疲倦而無性欲的人來說，性愛前喝一杯咖啡，可以把自己的情緒調(diào)動起來，提高人體對外界刺激的敏感度，對性生活產(chǎn)生的快感印象特別深刻。

還有研究顯示，性愛前喝一杯咖啡，能讓性高潮提前出現(xiàn)，并且對女性的作用比對男性的作用更為明顯。

所以廣大的男性朋友一定要適量的喝咖啡，這樣才能讓自己變得健康一點，可以幫助男性提高自己的性能力，讓大家可以生活的更加的健康，性能力可以更好的提高。