六月病是啥?剛剛送走了五月病，六月病就來了?這還讓不讓人活了啊。對于很多人來說，六月簡直就是頹廢的一個(gè)月，因此這個(gè)月中一直都是無精打采、沒什么精神要應(yīng)付工作。所以對于這樣的季節(jié)就成為六月病了。那么， 你知道你是否已經(jīng)中了六月病的毒了嗎?為什么你的六月病一直都不見好?今天尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹六月病的自測方法。

有網(wǎng)友戲稱這個(gè)病癥為“季節(jié)性懶惰癥候群”，是春夏季節(jié)交替期產(chǎn)生的厭倦、易疲乏的情緒問題，一般在學(xué)生和上班族中比較常見。

“為啥是六月呢?”

因?yàn)榧竟?jié)交替之時(shí)，人體新陳代謝旺盛，這個(gè)時(shí)候很容易內(nèi)分泌紊亂而產(chǎn)生情緒波動(dòng)，意志消沉，慵懶倦怠……

并且大家都以為過年后，新的一年會(huì)有新的人生，但理想期許和現(xiàn)實(shí)有一定差距，人際關(guān)系也沒有達(dá)到預(yù)定狀態(tài)，再加上假后綜合征……這些問題積攢到一起，趁著這季節(jié)交替時(shí)情緒爆發(fā)。

哎!不是我想病，人到六月不得不病，來看看六月病有什么癥狀吧。小編寫完發(fā)現(xiàn)自己全中怎么破……而且六月才剛開始呀，剛開始!!!怎么我已經(jīng)想要過端午了……

“六月病癥狀”

1、入睡困難，嗜睡

晚上一兩點(diǎn)了還在數(shù)羊，翻來覆去怎么都睡不著。然而該起床的時(shí)候，就算是已經(jīng)睡了十幾個(gè)鐘，卻仍然覺得沒睡飽，昏昏沉沉，起來吃個(gè)東西又想睡覺了!

嗜睡直接導(dǎo)致了各種起床失敗，工作日的早上，在不斷反復(fù)“重起”中，要上課的直接翹課了，要上班的今天又遲到了……

2、食欲不振，對任何事情都喪失興趣

雖然起床了，但整個(gè)人無精打采，原本就很嚴(yán)重的“今天吃什么/干什么”的選擇障礙在這種時(shí)候更加明顯，意志活動(dòng)減退，對什么事情都打不起興趣。