癌癥應(yīng)該是大家都想避免的疾病，根據(jù)最新的研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜具有很大的防癌的功效，男人多吃蔬菜可以幫助自己防癌。很多的蔬菜像西蘭花，菜花等都具有很多的防癌的物質(zhì)，可以幫助男性減少癌癥的并發(fā)，所以多吃蔬菜對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是根本沒(méi)有任何傷害的。

日本國(guó)立癌癥中心最新研究發(fā)現(xiàn)，男性多吃蔬菜不僅有益健康，還能減少癌癥的發(fā)病率。其中，胃下部患癌比率降低的最為明顯。

研究人員從1988年開(kāi)始跟蹤調(diào)查了近19萬(wàn)人，將他們分為5個(gè)組，每個(gè)組吃不同數(shù)量的蔬菜和水果，再比較各組癌癥的發(fā)病率。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在長(zhǎng)達(dá)十幾年的跟蹤調(diào)查中，共有2995人得了胃癌，但多吃蔬菜和水果的小組發(fā)病危險(xiǎn)呈現(xiàn)減少傾向。研究人員隨后對(duì)其中15萬(wàn)人進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)癌癥患者中，胃上部出現(xiàn)癌癥的有258人，下部發(fā)病的高達(dá)1412人。而在胃下部患癌的人中，吃蔬菜最多的男性比吃的最少的男性患癌癥者的患癌率低了78%。但是這種傾向在女性中沒(méi)有得到驗(yàn)證。