男性都希望自己能夠以高大的形象展示在眾人面前，他們?yōu)樯�活奔波，為工作努力，從而往往忽視了自己的健康，男性朋友，你知道自己的健康狀況嗎?下面跟小編一起來(lái)看看自己是否健康吧！

男性朋友自己的健康你知道多少呢?

1、久坐、輻射降低生育能力

現(xiàn)在，有很多久坐辦公室的男性朋友，他們大多養(yǎng)成 了這樣的“職業(yè)毛病”：早起上班，直接坐在電腦前工作8小時(shí)，回家后又坐在電腦或電視前幾小時(shí);工作時(shí)不記得喝水，有尿也沒(méi)時(shí)間上洗手間;常常熬夜，一天 中大部分時(shí)間都是在和電腦打交道。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，會(huì)陰部及陰囊局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙 等。

2、通宵達(dá)旦透支健康

有不少男性都屬于“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂(lè)的好時(shí)光，或電腦前奮戰(zhàn)到凌晨，在網(wǎng)絡(luò)里游蕩，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如廣告人、IT人士、夜班司機(jī)、24小時(shí)便利店員工等。

此類男性所通有的健康威脅可能如下：長(zhǎng)期熬夜者，身體在超負(fù)荷工作，易出現(xiàn)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、頭昏腦脹、注意力不集中、反應(yīng)遲 鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問(wèn)題。此外常熬夜人的生活不規(guī)律，極易患腸胃毛病，還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷、失眠等癥狀。

3、喝酒太多男性功能“很受傷”

調(diào)查顯示：60%的前列腺炎復(fù)發(fā)患者都是由于飲酒過(guò)量而引起的，臨床上常見(jiàn)到許多飲酒過(guò)量而出現(xiàn)前列腺炎的病例，尤其是節(jié)假日前后，前列腺炎的發(fā)病率明顯高于平時(shí)。

據(jù)了解，前列腺是一個(gè)對(duì)酒精非常敏感的器官，血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越厲害。慢性前列腺炎患者尿道平時(shí)就有壓迫的情況，而被酒精“灌醉”后的前列腺則會(huì)腫脹起來(lái)侵占更多的尿道空間，造成排尿困難。當(dāng)壓迫嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)發(fā)生急性尿潴留，滴尿不出。

此外，酒中的有害毒素積聚，容易破壞人體的免疫系統(tǒng)，使人體的防御功能下降，細(xì)菌、病毒或其他微生物更容易入侵，引起感染或舊病復(fù)發(fā);而酒精本也是一種性 腺毒素，會(huì)使男性性腺中毒，引起性機(jī)能障礙，導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、不育等病癥;對(duì)于慢性前列腺炎已經(jīng)有性功能障礙的患者，大量飲酒更是雪上加霜。

以上小編介紹的這些問(wèn)題你是否存在呢？相信很多男性朋友的回答都是肯定的，那么小編就要提醒你一定要關(guān)注自己的健康問(wèn)題了，男人不僅要努力工作，辛勤為家，也要好好的多為自己的健康著想！祝大家身體健康，生活幸福�。�！