男性40歲以后，體內(nèi)的雄性激素水平隨年齡的增長而逐步降低，生理機能開始下滑，再加上社會競爭激烈，工作和家庭壓力巨大，男性往往容易忽視自身健康。

其實，正如中年女性要重視雌性激素的補充與卵巢的保養(yǎng)一樣，男性步入中年以后，也應該重視對睪酮激素的補充。

中華醫(yī)學會姜輝教授介紹，由于睪酮的生理作用廣泛，生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)等均有雄激素受體，因此，LOH(男性中性腺功能減退癥)不僅會引發(fā)神經(jīng)過敏、健忘、焦慮、急躁、抑郁等精神心理疾病，更是某些基礎疾病的預兆，因此，必須給予重視。

40歲以后的男性應當使用ADAM表(見下文)進行自檢，一旦問卷呈陽性，就應該去醫(yī)院檢測體內(nèi)睪酮水平。如果體內(nèi)睪酮水平低于標準值，就應當在醫(yī)生的指導下，采取積極、專業(yè)的治療措施。

中老年男子雄激素缺乏(ADAM)自測表

1、是否有性欲減退?

2、是否有體能下降?

3、是否有體力和(或)耐力下降?

4、是否有身高降低?

5、是否有生活樂趣降低?

6、是否有憂傷和(或)脾氣不好?

7、是否有勃起不堅?

8、體育運動能力最近是否有下降?

9、餐后是否愛打瞌睡、感到疲憊不堪?

10、最近的工作表現(xiàn)是否不佳?