不射精，是指在性生活過程中不出現(xiàn)射精，當(dāng)然也就沒有性生活的快感與性高潮。大多數(shù)不射精是不良心理活動(dòng)造成的，不妨針對(duì)下面的情況“對(duì)號(hào)入座”：

①生怕妻子懷孕;

②害怕性生活給妻子帶來痛苦;

③顧慮自己的性功能有問題;

④擔(dān)心性生活質(zhì)量不好

⑤擔(dān)心自己生不出孩子或急于想生孩子;

⑥擔(dān)心射精過快導(dǎo)致妻子不滿意;

⑦夫婦之間感情不融洽

⑧性生活環(huán)境條件不佳，有不安全感;

⑨對(duì)妻子有猜疑、不信任或偏見。

以上這些心理活動(dòng)都會(huì)通過大腦皮質(zhì)的復(fù)雜活動(dòng)，直接影響到性活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，結(jié)果可能導(dǎo)致不射精。另外，無性交動(dòng)作、性生活過于頻繁、長期手淫等，也是常見的誘發(fā)原因。事實(shí)上，真正因疾病引起者并不多。那么，如何解決不射精的問題呢?可做以下七項(xiàng)房事調(diào)控措施：

1.調(diào)整性交環(huán)境：首先，創(chuàng)造一個(gè)充滿詩情畫意和溫馨舒適的性交環(huán)境，要有一定的情調(diào)，不能有任何外來的干擾，更不能擔(dān)心旁人知悉或窺視。這樣男方心情上會(huì)相當(dāng)放松，對(duì)于激發(fā)性興奮大有好處。

2.改變性生活時(shí)間：絕大多數(shù)的夫婦，性生活都安排在晚間上床入睡之前。實(shí)際上，經(jīng)過一天的勞累，人十分疲乏，如果此時(shí)房事，從體力而言，的確有些勉為其難。因此，不妨改變習(xí)慣，將性生活安排在睡醒一覺后或清晨。

3.性生活前熱敷：性生活前15～20分鐘，男方可進(jìn)行陰莖、陰囊、會(huì)陰、大腿內(nèi)側(cè)等部位的熱敷，水溫至少60℃左右，但也要注意防止過燙。熱敷時(shí)間10分鐘左右。

4.調(diào)整性生活頻率：把原來性生活的次數(shù)減少30%～50%，或者有意識(shí)地節(jié)制性生活一段時(shí)間。兩次性生活間隔時(shí)間長，再次同房達(dá)到射精的機(jī)會(huì)更大。

5.加強(qiáng)性生活前的性誘導(dǎo)：提高丈夫性生活前的性興奮性，對(duì)于促進(jìn)射精絕對(duì)有幫助。此種性誘導(dǎo)最好由妻子協(xié)助進(jìn)行，重點(diǎn)是刺激丈夫的所有性敏感區(qū)域，特別是陰莖、陰囊、大腿內(nèi)側(cè)、乳頭、唇、舌等部位。男子最易引起性興奮的方式是觸覺與視覺，上述性敏感區(qū)域的撫摸，是重要的觸覺刺激。

6.改變性交動(dòng)作和方式：為了提高對(duì)性的興趣，可以經(jīng)常變換性交體位，改變通常采取的男上位體位，轉(zhuǎn)換成女上位、胸膝位或坐位等方式，有時(shí)反而會(huì)促進(jìn)射精。

7.用手淫方法過渡：性生活前通過自己或妻子的幫助，先手淫一陣子，讓陰莖局部先充分積累性刺激，最好在有射精預(yù)感時(shí)，再進(jìn)行正式房事。

男人不射精的常見中藥方

命門火衰型

命門火衰型患者多伴性欲低下，陰莖勃起不堅(jiān)，能勉強(qiáng)性交而無性欲高潮出現(xiàn)，射精不能，伴腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦＃�耳鳴乏力，手足不溫，溲清便溏，舌淡紅而胖，苔白潤，脈細(xì)無力。

治宜：溫補(bǔ)腎陽。

可選用：右歸丸、金匱腎氣丸、參茸補(bǔ)丸、金雞虎丸、男寶、至寶三鞭丸、參茸多鞭酒及陽痿、早泄兩節(jié)中治腎陽虛損之成藥。