身體是革命的本錢(qián)，有研究表明，女人比男人活得更長(zhǎng)久。所以，要想長(zhǎng)壽，男性一定要注意自己的身體情況了!以下是十個(gè)男性健康出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)，趕快重視起來(lái)吧!

1.視力

眼球晶狀體隨年齡增長(zhǎng)不斷變厚，男性五十歲后會(huì)慢慢出現(xiàn)明顯的視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。

2.頭發(fā)

隨著年齡的增長(zhǎng)，男性頭皮上的毛囊數(shù)量日漸減少，頭發(fā)越來(lái)越稀疏，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也會(huì)越來(lái)越緩慢，謝頂?shù)哪行栽絹?lái)越多。

3.心臟功能

男性二十歲后心臟在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的調(diào)節(jié)能力越來(lái)越差。一個(gè)二十歲的男性運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心率最快可達(dá)到二百次，三十歲時(shí)減少至一百四十次，以后年齡每增加十歲，心臟最快跳動(dòng)次數(shù)每分鐘減少十次左右。

4.聽(tīng)力

鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對(duì)音調(diào)辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來(lái)越困難。這種狀況在六十歲之后變得日益明顯。

5.供氧及耐力

一個(gè)七十歲男性的體力只及二十歲男性的一半。

6.肺功能

胸腔骨骼越來(lái)越硬，控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)加重。呼吸時(shí)會(huì)有更多的有害物質(zhì)留在肺部。

7.脂肪

男子在二十五歲到七十五歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近一倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織中。

8.性生活頻度

性沖動(dòng)次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計(jì)，二十五歲左右男性平均每年可達(dá)一百零四次性高潮，五十歲時(shí)為五十二次，七十歲時(shí)為二十二次左右。

9.陰莖勃起角度

三十歲至五十歲間男性勃起角度比年輕時(shí)略低，五十歲到七十歲間則明顯降低，心血管病是其中的主要原因。

10.肌肉與骨骼

發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發(fā)生變化。

疲勞的身體需要恢復(fù)體力和精力的正常反應(yīng)，同時(shí)，也是人們所具有的一種自動(dòng)控制信號(hào)和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會(huì)積勞成疾，百病纏身。