每個男人都不愿自己和“腎虛”扯上半點關(guān)系，但實際上由于生活方式的改變，陷入腎虛問題的人是越來越多。那么男人腎虛都會出現(xiàn)哪些癥狀呢?

腎虛癥狀一：畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

腎虛癥狀二：房事過度

中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，繼而出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精*液病等病癥。

腎虛癥狀三：失眠多夢

腎作為人體重要的臟器，滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟，引發(fā)失眠多夢。因此要想根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是“治標(biāo)不治本”之舉。

腎虛癥狀四：哮喘

腎臟具有“納氣”的功能。如果腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以呼吸順暢。嚴(yán)重的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

腎虛癥狀五：腰痛

腰痛根源在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥狀;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作，導(dǎo)致腎氣損傷，腎精不足。

腎虛癥狀六：夜間多尿

白天小便正常，但夜間多尿，極有可能是腎氣虛弱所致。一般夜尿次數(shù)在兩次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重時夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，就屬于“夜間多尿”。

腎虛癥狀七：頭暈耳鳴

頭暈患者常伴有耳鳴之聲，不僅有礙聽覺，長期下去，還會導(dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈耳鳴癥狀。

腎虛癥狀八：便秘

雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能發(fā)揮正常作用。

腎虛癥狀九：腰酸腿痛

長時間身體僵硬不變地坐在車?yán)�，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。