男士秋天護(hù)“腺”!
隨著秋天的到來天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,這樣的天氣對男性前列腺有什么樣的影響?就這一問題采訪了泌尿外科專家林國洪。
解放軍第253醫(yī)院泌尿外科專家林主任介紹,前列腺疾病的發(fā)病存在明顯的季節(jié)因素。天氣轉(zhuǎn)涼人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張,造成慢性充血,從而使尿道內(nèi)壓增加,嚴(yán)重時可引起逆流。尿道情況的變化會加重前列腺液的淤積,導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,會陰、睪丸疼痛等癥狀。
所以,每到氣候轉(zhuǎn)冷的時候,男人更要保護(hù)好前列腺。尤其是中青年男性,更是前列腺疾病的高危人群。中青年時期正是男性功能旺盛期,前列腺長期充血會使細(xì)胞的代謝受到影響,引起細(xì)胞對細(xì)菌抵抗力的下降,以致細(xì)菌乘虛而入。
中青年時期也是前列腺分泌最旺盛的時期,不良生活習(xí)慣使機(jī)體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染,病原體很容易侵入前列腺,危害前列腺健康。
秋天護(hù)“腺”須知
解放軍第253醫(yī)院泌尿外科專家林國洪指出,立秋后保護(hù)前列腺,男人應(yīng)該遵循的原則:一是多飲水。天氣變冷之后,許多人的飲水量減少,而飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少,對前列腺及其他臟器帶來不利影響。一般人每天飲2升以上的開水,即可以通過排尿達(dá)到?jīng)_洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出,預(yù)防前列腺感染的目的;二是尿急時莫“忍”。尿急時能忍就忍,這極容易造成尿液反流,給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害,甚至造成腎功能衰竭;三是戒掉煙酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸煙,均對前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會陰部不舒服,還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫,造成前列腺抵抗力降低;四是局部保暖要到位。一些追求時尚的男性,為了得到良好的形體效果,往往穿得較少,忽視了對前列腺的保暖,容易誘發(fā)前列腺疾病或加重原有病情。局部保持溫暖的環(huán)境可使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低,平滑肌纖維松弛,減少出口阻力,使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮,使前列腺充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù);五是飲食上及時補(bǔ)充身體營養(yǎng)。微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用;六是避免久坐。經(jīng)常久坐的男性前列腺負(fù)擔(dān)較重,因此男性應(yīng)盡量避免久坐;七是夫妻生活要適度。適度的夫妻生活不僅促進(jìn)夫妻感情,還有利于男性前列腺健康;八是要加強(qiáng)鍛煉。天氣轉(zhuǎn)涼,更應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
治療忌“見好就收”
特別提醒,由于前列腺炎的癥狀表現(xiàn)多樣化,且癥狀與炎癥輕重不成正比,癥狀比較復(fù)雜,有些前列腺炎患者經(jīng)過一段時間的治療后,覺得已無明顯不適,便自行停止用藥。可沒多久前列腺炎癥狀就再次卷土重來。這是由于患者的前列腺炎并沒有真正治愈就過早停藥而導(dǎo)致的。這不但會加重患者的精神負(fù)擔(dān),而且還容易增加細(xì)菌的耐藥性,會使后續(xù)治療變得更為困難。
慢性前列腺炎是一種比較復(fù)雜難治的疾病,需要一定的療程,一般需要治療1-3個月,并且在出現(xiàn)療效后還要繼續(xù)治療一段時間,加以鞏固,不可見好就收。有些患者由于臨床癥狀明顯減輕或消失就結(jié)束治療。但實(shí)際上,患者的主觀感覺與客觀檢查并不一致,復(fù)發(fā)的幾率非常高。若確診患有前列腺炎,務(wù)必要正確對待、積極治療。有效治療前列腺炎的一個關(guān)鍵舉措就是切忌“見好就收”。
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