做型男還提現(xiàn)在生活細節(jié)上，很多時候小的細節(jié)往往提現(xiàn)一個人的修養(yǎng)，如何做一名優(yōu)雅的男士?可能在約會的時候正是吃飯這樣的小事出賣了男士們，下面就看看哪些聲音要不得。

“滋拉――”

生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生，濕淋淋一把青菜放進熱油鍋，一時聲響伴著油煙四起。油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯的煙霧，人如果長期吸入，諸多免疫功能受到抑制，而且容易得肺癌。“滋拉”一聲的時候，這種有毒油煙散發(fā)得最多，對人體健康的影響也最大。

建議少用煎、炸、炒、紅燒等烹飪方法。如果一定要開油鍋，不妨在燒熱油后，暫時關(guān)一下火，讓油溫稍稍回落，在無火保溫的情況下放菜。

“呼嚕呼嚕”

風(fēng)卷殘云吃飯的聲音。吃得快，不能完全咀嚼，食物的大塊殘渣進入消化道，從食管、胃到小腸一路通過，時間長了就會造成傷害。熱湯、熱粥一仰頭喝掉，油條、米飯團囫圇吞棗，辛辣甜膩一味偏愛……這樣長期的反復(fù)刺激，容易導(dǎo)致消化道壁細胞增生，癌前病變。

建議吃飯時耐下性子，細嚼慢咽;麻辣燙和油炸的硬食物更得少吃點。