很多人都會發(fā)現(xiàn)自己的手上慢慢長起了白色的斑點，指甲上的斑點的形狀會呈現(xiàn)不同的形狀，這是因為不同的病因造成的，這些都反應了身體的病因和癥狀，呈現(xiàn)身體存在的一系列的問題，所以對于手上的斑點，要時刻的注意。

1.指甲受傷

指甲上的白色斑點如果呈點狀或線狀出現(xiàn)，叫做“白甲癥”。最常見的一種致病原因是由于指甲根部(也叫基質(zhì))部分受傷而引起。由于這類白色斑點很可能在受傷很長一段時間后才會出現(xiàn)，所以你可能不記得指甲曾受到過損傷，如指甲甲面曾撞在門上或工作臺上或被錘子砸到，這些不小心的動作都可能使指甲甲面出現(xiàn)白點。此外，太過頻繁的修建指甲也會導致指甲受傷。

2.過敏反應

不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上涂各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。但是，經(jīng)常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因過敏反應使指甲長出白色的斑點。

3.缺鋅

鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內(nèi)缺鋅會導致指甲上出現(xiàn)白色的斑點或白色條紋形狀。解決缺鋅的最佳辦法便是改善改善飲食，日常應多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、酸奶、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅果及全部的谷類食物。