心臟是每個(gè)人身體活動(dòng)的動(dòng)力，心臟和大腦一樣，都在為了我們的生命提供必不可少的支持。生活中很多因素比如飲食、心情活著外界因素都會(huì)對(duì)心臟功能造成損害，從而導(dǎo)致心臟出現(xiàn)提前衰老的癥狀。那么你知道你的心臟有多少歲？下面測(cè)試幫你解答！

相關(guān)好文推薦>>> 最傷“心”排行榜 用力大便易發(fā)心臟

測(cè)試心臟年齡的方法：

首先靜坐5分鐘，測(cè)得每分鐘脈搏數(shù)A;

然后連續(xù)做20個(gè)標(biāo)準(zhǔn)鞠躬(頻率適中)，測(cè)出脈搏數(shù)B;休息1分鐘，再測(cè)脈搏數(shù)C。

將三次脈搏數(shù)相加，用總和減去200，再除以10，即(A+B+C-200)/10，得數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比，判斷心臟的健康程度。

判斷心臟年齡的標(biāo)準(zhǔn)：

0—3之間，心臟強(qiáng)壯;

3—6之間，心臟狀況良好;

6—9之間，心臟狀態(tài)一般，多加關(guān)注;

9—12之間，心臟不是很健康，應(yīng)關(guān)注心臟問題;

12以上，心臟狀況堪憂，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查，并采取相應(yīng)的措施。

男性頻道一周熱文點(diǎn)推薦：

男人遇上“例假”：如何度學(xué)問多>>>

男人關(guān)心的東西 決定男人的層次>>>

了解包皮過長(zhǎng)：莫讓“性福”被包住>>>