心臟功能測(cè)試在1分鐘時(shí)間里，向前弓背彎腰20次，前傾時(shí)呼氣，直立時(shí)吸氣。彎腰之前先測(cè)試計(jì)錄自己的脈搏，在做完運(yùn)動(dòng)后立即再測(cè)試自己的脈搏，運(yùn)動(dòng)結(jié)束1分鐘后再測(cè)，將此3項(xiàng)數(shù)據(jù)相加，減去200，除以10，如所得數(shù)為0～3，表明心臟功能極佳;3～6良好;9～12較差;12以上請(qǐng)立即就醫(yī)。