高齡化社會(huì)來臨，使得失智癥病人也越來越多，由于失智癥是腦部退化疾病，而且是漸進(jìn)式;醫(yī)師即建議，要預(yù)防失智癥，平常就要多做腦力訓(xùn)練，學(xué)習(xí)壓力調(diào)適，而且飲食與運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該要注意。

失智癥是一種發(fā)生于老人的退化性疾病，而且發(fā)生率會(huì)隨著年齡增加而增加;根據(jù)失智癥協(xié)會(huì)估計(jì)，國內(nèi)失智人口已突破 16萬人，失智癥在老人的發(fā)生率大約為 1至 2%，隨著年齡增加，其發(fā)生率每 5年增加 1倍，民國 145年時(shí)，失智人口將超過 62萬人，亦即每年以上萬人速度成長。

醫(yī)師表示，失智癥依嚴(yán)重度可分為輕度認(rèn)知障礙、極輕度、輕度、中度與重度失智癥，由于失智癥是一種腦部的退化病癥，是漸進(jìn)式的，因此若到癥狀出現(xiàn)才治療，效果不佳，所以，要對抗失智癥，即應(yīng)及早開始預(yù)防。

醫(yī)師指出，尤其是已出現(xiàn)有記憶障礙時(shí)，或是家中已有老人出現(xiàn)失智癥，自己仍是正常者，就要特別注意，平常就要多做腦力訓(xùn)練，多動(dòng)腦，例如可經(jīng)常下棋，或是玩玩數(shù)獨(dú)及填字游戲，都可以訓(xùn)練腦力;另外，就是要做運(yùn)動(dòng)，并應(yīng)有健康的飲食。

失智癥有 10大警訊，包括記憶減退影響到工作、無法勝任原本熟悉的事務(wù)、言語表達(dá)出現(xiàn)問題、喪失對時(shí)間與地點(diǎn)的概念、判斷力變差與警覺性降低、抽象思考出現(xiàn)困難、東西擺放錯(cuò)亂、行為與情緒出現(xiàn)改變、個(gè)性改變、活動(dòng)及開創(chuàng)力喪失等;徐文俊醫(yī)師提醒，當(dāng)出現(xiàn)有多個(gè)征兆時(shí)，即應(yīng)就醫(yī)檢查，以確定是否罹患失智癥。