大家都知道，男人的吸煙過(guò)度帶來(lái)的害處多多，而且一般吸煙的男人都沒(méi)有很大的毅力去戒煙，所以大家都在想辦法調(diào)理好自己的身體。尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹多服用冬蟲(chóng)夏草效果好，男人不妨試試。

冬蟲(chóng)夏草味甘性溫，主要的功效與作用在于潤(rùn)肺、止咳、化痰和提高人體免疫力方面。中醫(yī)方面的書(shū)籍如《藥性考》談到：冬蟲(chóng)夏草"秘精益氣，專(zhuān)補(bǔ)命門(mén)。"隨著城市的現(xiàn)代化，小車(chē)尾氣的排放也越來(lái)越嚴(yán)重，空氣質(zhì)量差，平時(shí)抽煙喝酒的應(yīng)酬讓都市人的肺部受損嚴(yán)重，若不注意調(diào)養(yǎng)，更會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。那么冬蟲(chóng)夏草具體對(duì)肺部有哪些功效作用呢，下面就給大家介紹一下冬蟲(chóng)夏草對(duì)男性的肺部調(diào)理。

吸煙過(guò)度的中年男性，應(yīng)該多注意對(duì)肺部的保養(yǎng)，冬蟲(chóng)夏草中的蟲(chóng)草酸能保肺益腎、止血化痰，明顯增強(qiáng)支氣管纖毛活動(dòng)能力，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌。同時(shí)蟲(chóng)草素對(duì)結(jié)核桿菌等能引起肺部感染的病菌有強(qiáng)烈抑制和殺滅作用。所以冬蟲(chóng)夏草能夠補(bǔ)益肺氣，清肺潤(rùn)肺，并能夠促進(jìn)、加速肺細(xì)胞的新陳代謝速度，修復(fù)受損的肺細(xì)胞組織，生成新的肺細(xì)胞組織，恢復(fù)支氣管張力和肺活量。

冬蟲(chóng)夏草清肺食譜

蟲(chóng)草鵪鶉

「配方」冬蟲(chóng)夏草10克，鵪鶉8只，生姜10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。

「制法」

1、 將冬蟲(chóng)夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈;鵪鶉宰殺后，瀝凈血，用溫水(70攝氏度)燙透，去毛、內(nèi)臟及爪(由背部刨開(kāi)掏去內(nèi)臟)，再放入沸水內(nèi)略焯1分鐘后，撈出晾冷;蔥切斷;姜切片。

2、將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入蟲(chóng)草2-3條，8克蟲(chóng)草分八份放完。然后逐只用線纏緊放入盅子內(nèi)，雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味，灌入盅子內(nèi)，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成。

其實(shí)除了這些方子之外，還有一個(gè)比較好的方法可以試試。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)操作簡(jiǎn)單而且方便，那就是用冬蟲(chóng)夏草和川貝磨粉一起服用，清肺潤(rùn)肺，效果也非常棒!為了自己的身體健康，一起來(lái)試試吧。