性生活對(duì)男女來(lái)說(shuō)都非常重要，在日常生活當(dāng)中，男性必須要注意自己的身體保健，而且要注意全面地進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)，避免造成人體受到危害，同時(shí)在日常生活中，很多的男性會(huì)出現(xiàn)射精過(guò)快，大家需要注意解決方法，射精太快的解決方法都有哪些？

男人射精太快該怎么辦

射精太快解決方法一

性愛(ài)體位有很多種，不同人對(duì)不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時(shí)，可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。而女人增加兩腿分開(kāi)的角度，則可以減少對(duì)男性的陰莖和G頭的刺激。

射精太快解決方法二

陰莖進(jìn)入陰道后，不要急于抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開(kāi)始緩慢運(yùn)動(dòng)�？焐渚珪r(shí)停止強(qiáng)力的抽送，摟抱、親吻對(duì)方享受片刻的寧?kù)o，或改變一下體位，減少對(duì)G頭的刺激。

射精太快解決方法三

射精時(shí)間的長(zhǎng)短和G頭的敏感度關(guān)系很大，G頭越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套和來(lái)伯特，減少對(duì)G頭的刺激。

射精太快解決方法四

在性交的過(guò)程中，將陰莖完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊G頭，再迅速插入，通常可以延緩射精時(shí)間。

射精太快解決方法五

大腦越興奮射精就越快。男人在性愛(ài)的過(guò)程中可以試著轉(zhuǎn)移注意力，想一些無(wú)關(guān)的事情，讓自己不要那么興奮。

射精太快解決方法六

要經(jīng)常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力，身體強(qiáng)壯是成為猛男的基礎(chǔ)。

射精太快解決方法七

無(wú)論是在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)，反復(fù)持久地用手指抓捏（做握緊和放松動(dòng)作）生殖器，可增強(qiáng)生殖器神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。

射精太快解決方法八

堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，可活躍協(xié)同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度，還可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)。

射精太快解決方法九

利用淋浴按摩生殖器，這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部（可翻開(kāi)包皮露出龜頭）周?chē)�，�?shù)十次較強(qiáng)的水壓對(duì)穴位進(jìn)行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用于年老體弱者。

射精太快會(huì)影響到男性的身體，而且還會(huì)造成大腦興奮，大腦興奮的情況下會(huì)造成射精快，所以應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力，而且在日常生活當(dāng)中，必須要注意其全面的調(diào)理方法，而且要加強(qiáng)體育鍛煉，并且在日常生活中，要注意一些提肛運(yùn)動(dòng)，有效地促進(jìn)血液循環(huán)。