夏季預(yù)防空調(diào)病有什么措施呢?空調(diào)病是最近幾年才出現(xiàn)的一種新的疾病，這種病不但容易傳染，只要有空調(diào)的地方都會(huì)發(fā)生，而且對(duì)人體的傷害還不小，不但引發(fā)類似感冒的癥狀，還很容易導(dǎo)致一些身體的不適感。尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹夏季如何預(yù)防空調(diào)病。

預(yù)防空調(diào)病的七個(gè)法則

1. 室內(nèi)外溫差別超5℃

使用空調(diào)的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右，這樣的溫度對(duì)人體來(lái)說(shuō)比較舒適�？照{(diào)溫度不要調(diào)得過(guò)低，以免與室外溫差過(guò)大，使人(特別是中老年人和體弱者)容易患上感冒。

2. 常喝一杯板藍(lán)根沖劑

平時(shí)可常喝一杯白云山板藍(lán)根沖劑，防止感冒，增強(qiáng)免疫力。特別是感覺(jué)有些鼻塞、打噴嚏、身體發(fā)冷的時(shí)候，這很有可能是感冒的前兆。

3. 空調(diào)房必須開(kāi)窗換氣

開(kāi)啟空調(diào)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，而且要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣交換，使室外新鮮氣體進(jìn)入，保持室內(nèi)空氣的清潔。此外，使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，并避免在室內(nèi)吸煙。