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因此，現(xiàn)在過清明節(jié)，踏青出游就成為了大家的最愛，這時候不但天氣涼爽，而且景色美麗。所以，小伙伴們，讓我們抖擻精神，準備在難得的假日里去欣賞難得一見的美麗大自然吧!

清明時節(jié)，很多人會進行掃墓憑吊事宜，期間難免會有心情波動。對于青壯年來講，偶爾的情緒波動并不會對身體造成過多影響，而對于中老年人來說，尤其是患有基礎疾病中老年人，其損害后果或不堪設想。專家提醒，清明期間易受情緒波動、飲食、天氣影響，出現(xiàn)心腦血管疾病、腸胃不適、過敏等“節(jié)日病”，清明養(yǎng)生宜動不宜靜。