國際大學生節(jié)盡管離我們這些已經(jīng)工作的人很久了，但是依然在懷念上大學的時光。如今大學生的身心健康越來越收到社會和國家的重視，因為身心健康導致大學生自殺的時間屢見不鮮。那么，我們要怎么做才能保證大學生的身心健康呢?

國際大學生節(jié) 關(guān)注大學生的身心健康

名詞解釋：什么是國際大學生節(jié)?

“國際大學生節(jié)”又稱“世界大學生節(jié)”、“世界學生日”、“國際學生日”。節(jié)日的設立是為了控訴暴徒血腥的罪惡行徑，為了紀念反法西斯的大學生運動，為了在大學生中倡導追求和平、民主、自由和進步。1946年，世界各國學生代表于布拉格召開全世界學生大會，宣布把每年的11月17日定為“世界大學生節(jié)”，以加強全世界大學生的團結(jié)和友誼。

關(guān)愛大學生健康，我們要做什么？

隨著學習生活社會家庭等各方面的壓力，大學生“亞健康”問題越來越受到人們的關(guān)注。亞健康狀況包括心理、生理、精神三方面，很多大學生在校期間沒有明確的生活學習目標，尤其面臨就業(yè)時又想有所作為，這樣就容易產(chǎn)生焦慮、逃避的心理，另外，上網(wǎng)、熬夜等不規(guī)律的生活習慣都會引起大學生“亞健康”狀態(tài)。

“學生自發(fā)組織的問卷調(diào)查雖缺乏科學嚴謹性，但是也有一定道理，如果你存在問卷調(diào)查中的幾條就應注意了。大學生自己要重視亞健康問題，應該明確生活學習的目標，積極參加多項實踐活動，保持良好的心態(tài)和生活習慣。”

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