今天立夏，2012的夏天正式開始了。面對漸漸炎熱起來的天氣，男人們都開始習(xí)慣光著上身睡覺，這樣既涼快又不會影響美觀。這個夏天你也準(zhǔn)備裸睡嗎？如此裸睡對身體的健康有什么影響？ 男科專家指出男性夏季要注意保健，千萬不要光著上身睡覺。

為什么天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：

1、人體的臟器盡在胸腔之內(nèi)，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。

2、人體十四經(jīng)絡(luò)督、任兩脈的穴位，也都分布在人體軀干的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產(chǎn)生腸胃、呼吸道和心血管系統(tǒng)的種種疾病。

3、盛夏，天氣炎熱，機體產(chǎn)生的熱量高于體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態(tài)，尤其是進入睡眠后，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處于“無設(shè)防”狀態(tài)，風(fēng)邪的入侵便可“長驅(qū)直入”。

可見，男性不但要冬季注意保健，夏季保健也不容忽視，不要以為天氣炎熱就不會受到寒涼的侵襲，所以男性夏季注意不要光著上身睡覺。