很多男的都喜歡凝望美女，很多人認(rèn)為這是好色心得表現(xiàn)，其實(shí)這是男性正常的行為表現(xiàn)，很多情況下男人凝視美女有利于男人的心里健康，從而促使男性的健康，這是一種非常正常的行為，有益于男人的健康發(fā)展。

現(xiàn)代社會(huì)生活成本日趨加大，許多男士為此勞心勞力，身心俱疲。下面精神健康網(wǎng)將為廣大男性朋友介紹一種既省錢、環(huán)保，而又令諸多男士心馳神往的養(yǎng)生方法。

奇：看美女可養(yǎng)生?曰：有科學(xué)依據(jù)!

近日國外一項(xiàng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助于男士健康長壽。那些目光每天都能"遭遇"漂亮女性的男子，血壓相對較低，脈搏跳動(dòng)較慢，心臟疾病也較少。

所謂伊人，養(yǎng)生良方

對此研究人員解釋說，男人彬彬有禮地凝視美麗的女人，就猶如欣賞一幅絕美的風(fēng)景，有助于身心健康。凝視美麗的女人10分鐘，健身效果差不多相當(dāng)于做了30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。每天做這些眼部活動(dòng)數(shù)分鐘，可把中風(fēng)和患心臟病的機(jī)會(huì)減半，持之以恒，男性的平均壽命可以延長4-5年。

科學(xué)家還曰：美女雖好 也要挑著看

盡管凝視美女被認(rèn)為對男性的長壽養(yǎng)生有好處，但其中卻并不包括衣著暴露的美女。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，如果男性不是因?yàn)榧膊』蚱渌�意外�?dǎo)致人夭折，一生中的心跳次數(shù)是基本恒定的，但若是經(jīng)�？吹奖┞睹琅�，心臟經(jīng)常處于快速跳動(dòng)的狀態(tài)，壽命就會(huì)縮短。

除了縮短壽命外，男性還容易出現(xiàn)心肌勞損，血壓高，誘發(fā)心率不齊，各種眼部疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，甚至器質(zhì)性疾病。并且從心理角度講，男人經(jīng)常看到暴露的女人，對女人裸體的興趣會(huì)降低，對女人刺激的反應(yīng)靈敏度會(huì)下降，從而容易導(dǎo)致性功能障礙。因此看美女也是有講究的。