說到壯陽(yáng)，每位男性都有自己的經(jīng)驗(yàn)和方法，不過，除了飲食以外，大家是否試用過中醫(yī)里的方法呢？在眾多的中藥材中，有哪些具有不錯(cuò)的壯陽(yáng)作用呢？想知道答案不如就看看下文吧。

壯陽(yáng)，顧名思義就是強(qiáng)壯物體陽(yáng)的一面。中醫(yī)把人體外表的、能夠看到的以及活動(dòng)的一面歸為陽(yáng)，把內(nèi)臟、精氣歸為陰的一面。但這種分類并不是死的，而是相對(duì)的。陰和陽(yáng)其實(shí)是一種東西，兩者之間是互根互用的。中醫(yī)理論認(rèn)為，無陰則無陽(yáng)。如果這些話理解起來有難度的話，您就把陰陽(yáng)看做運(yùn)動(dòng)。沒有靜止，就沒有運(yùn)動(dòng)。其實(shí)靜止和運(yùn)動(dòng)是互根的。根據(jù)上述理論，那么我們就可以知道，壯陽(yáng)需要陰的支持。怎樣用陰的一面支持陽(yáng)氣呢，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需要我們多吃點(diǎn)飯，營(yíng)養(yǎng)好身體健康就可以了。

中醫(yī)認(rèn)為，人的體質(zhì)健康與否和先天精氣與后天精氣有關(guān)。所謂先天的精氣，就是來自父母的遺傳。后天精氣就是靠脾胃吸收而來的。兩者也是有著密切聯(lián)系的。

理論說了一大堆，弄得讀者一頭霧水，我也覺得難受。下面說點(diǎn)好理解的，也就是說說一下什么中藥可以壯陽(yáng)。

壯陽(yáng)的中藥很多。知名度比較高的壯陽(yáng)類中藥有海狗腎、鹿茸、陽(yáng)起石等等。記得上學(xué)的時(shí)候老師告訴我一個(gè)例子，他說陽(yáng)起石的壯陽(yáng)功能很厲害。一次醫(yī)院的一個(gè)食堂師傅不小心吃了一點(diǎn)陽(yáng)起石，小弟弟一直硬著。沒有辦法，大家就出了一個(gè)招，讓大師傅在院子里來回跑。其實(shí)來回跑也沒有多大的用處，最后還是解決不了關(guān)鍵問題。還是一個(gè)老大夫出了一個(gè)簡(jiǎn)單的招數(shù)，讓師傅吃點(diǎn)蘿卜，慢慢才好點(diǎn)。除掉以上幾種，壯陽(yáng)類中藥還有淫羊藿、巴戟天等等。不過我要說，壯陽(yáng)類藥物不是輕易就可以用的。前面說了，如果一個(gè)人的身體健康，體質(zhì)強(qiáng)健，那么不需要壯陽(yáng)，就可以了。如果一個(gè)人的體質(zhì)不行，單靠壯陽(yáng)藥物維持，是很傷身體的。

最后一個(gè)問題就是六味地黃丸能壯陽(yáng)嗎?六味地黃丸是一個(gè)知名度超高的中成藥�？磸V告，說六味地黃丸有壯陽(yáng)的作用，看后我就覺得這是蒙人的一種手段。不過從理論上說，六味地黃丸確實(shí)可以有助于人體陽(yáng)氣的產(chǎn)生。原因是六味地黃丸是滋陰補(bǔ)腎的良方，如果腎陰腎精充足了，那么腎陽(yáng)也就不缺了。陰陽(yáng)本來就是互相為根本的。

溫馨提示：男性朋友們?nèi)绻�想達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，切記不可盲目的購(gòu)買各類的壯陽(yáng)藥物，因?yàn)橛行┧幬锸呛苋菀讓?dǎo)致我們身體精氣消耗的，反而會(huì)讓我們事得其反。