男人床上性焦慮怎么辦?在和老婆做愛(ài)的時(shí)候，大多男人都會(huì)出現(xiàn)焦慮的情況。怕自己的陰莖不夠大，喂不飽老婆，或是怕老婆享受不到性高潮。在床上總想這些特別容易引起陽(yáng)痿，想擁有美滿的性生活，首先就要擺脫焦慮。下面小編就介紹一些小方法!

擔(dān)心陰莖過(guò)小，難以滿足對(duì)方。這幾乎是男性最常見的問(wèn)題。但對(duì)大多數(shù)女性而言，她們關(guān)心的不是陰莖大小，而是男性能利用它上演什么精彩戲法。因此，在性愛(ài)前，男性應(yīng)該花足夠多的時(shí)間進(jìn)行愛(ài)撫，向愛(ài)人表明自己是多么善于調(diào)情。男性也可以借助前戲，克服自己心中的恐懼。如果女性看到男性總是遮掩自己的性器官，那就表示“他對(duì)自己并不滿意”，不妨多表?yè)P(yáng)一下對(duì)方，增強(qiáng)他的信心。

擔(dān)心搞不定安全套。不少男性抱怨，自己在關(guān)鍵時(shí)刻經(jīng)常會(huì)“掉鏈子”，罪魁禍?zhǔn)拙褪前踩�套，因�(yàn)樗鼈兛倳?huì)出狀況，如突然破裂、戴不上去等。事實(shí)上，男性應(yīng)對(duì)安全套懷有感激之情，有了它，不用再擔(dān)心染上性病或意外懷孕。因此，男性應(yīng)練習(xí)一下如何正確戴安全套。駕輕就熟后，自然不會(huì)在性愛(ài)中手忙腳亂了。

擔(dān)心不夠持久。一旦進(jìn)入性愛(ài)狀態(tài)，男人便失去了時(shí)間概念，總覺(jué)得自己持續(xù)得不夠久，還會(huì)擔(dān)心射精過(guò)快。對(duì)于這樣的男性，應(yīng)該經(jīng)常變換體位，從不同角度刺激陰莖;在感覺(jué)快要到達(dá)高潮時(shí)，可以停下來(lái)，穩(wěn)定一下，然后再繼續(xù)進(jìn)行“未竟之業(yè)”。

擔(dān)心她無(wú)法獲得高潮。首先，每個(gè)男性都要記住，不應(yīng)獨(dú)自承擔(dān)這份壓力，要和愛(ài)人一起面對(duì)。兩個(gè)人可以探討，是什么妨礙了她沉浸在性愛(ài)之中，然后努力解決這個(gè)問(wèn)題。此外，男性應(yīng)多做功課，學(xué)會(huì)把握愛(ài)人的性愛(ài)節(jié)奏。一般情況下，慢慢開始、逐漸加速，是最佳的性愛(ài)方式;不要吝嗇愛(ài)撫;同時(shí)還要記住，陰蒂是最好的盟友。

百分之八十的男人都怕老婆無(wú)法進(jìn)入高潮，正是男人的這種心理，才導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄的發(fā)生。臨床上很多男人陽(yáng)痿、早泄，并不是身體出了問(wèn)題，而是心出了問(wèn)題。