健康的性生活對(duì)男性健康來(lái)說(shuō)，是有很大的好處的，特別是在性愛(ài)頻率在需要注意。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講是要看雙方的需要。每天一次也好，一個(gè)禮拜一次也好，一個(gè)月一次也好，只要身體都能夠適應(yīng)，能夠承受住負(fù)荷都是正常的。

比如說(shuō)：有的年輕人一個(gè)禮拜三四次，身體狀態(tài)很好，負(fù)荷很好，那也是正常的。有人一個(gè)禮拜一次，兩個(gè)禮拜一次，老年人三個(gè)禮拜一次，只要是覺(jué)得身體條件可以勝任，什么樣的頻率都是可以的，沒(méi)有嚴(yán)格的一定要多少次的限定。

做多了身體受不了，做少了又不滿(mǎn)足，因此年輕人相對(duì)來(lái)說(shuō)次數(shù)多一些，但是他自己也會(huì)有一個(gè)掌握，不會(huì)無(wú)限制。可能沒(méi)結(jié)婚的時(shí)候，兩個(gè)人如膠似漆的時(shí)候，一個(gè)晚上做一次兩次三次，但是畢竟要有工作要有應(yīng)酬，還要孝敬父母，自然而然身體和外界的條件限制使他逐漸有一個(gè)規(guī)律性的性生活。最近空閑了，一天一次;下禮拜不空閑了，一個(gè)禮拜一次。無(wú)限制的每天都必須要求一次，最后身體受不了，導(dǎo)致勃不起來(lái)，這樣也就無(wú)法過(guò)什么正常的性生活了。

和諧的性愛(ài)是對(duì)人的身心健康是有好處的，但是凡事都是有度的，要適可而止，性生活也是一樣，重復(fù)性生活既對(duì)健康無(wú)益，又難使性生活的愉悅細(xì)水長(zhǎng)流，應(yīng)引起夫妻雙方的重視。那么頻繁的性生活對(duì)人有哪些不良的影響呢?有哪些危害呢?

一、重復(fù)性生活時(shí)，第二次或第三、第四次的性生活，性滿(mǎn)足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認(rèn)為自己性能力有問(wèn)題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。

二、男子經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會(huì)誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會(huì)陰部不適，腰酸背痛，還會(huì)出現(xiàn)血精。