可能生活中很多人覺(jué)得性愛(ài)就是一種精神的愉悅和生理的需求，事實(shí)上，性愛(ài)有很多堪比神藥的奇效，不信的話(huà)，跟我們一起看看性愛(ài)帶給你的十個(gè)意外收獲，何樂(lè)不受之?

1、性愛(ài)是一種美容美體。

科學(xué)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女性做愛(ài)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素，它讓你頭發(fā)亮澤、皮膚光滑。

雌激素和性愛(ài)有關(guān)嗎?

國(guó)賓州"阿西娜研究所"婦女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，她說(shuō)："有規(guī)律地做愛(ài)使婦女的健康和壽命得到極大的好處"。

研究證實(shí)，每周至少做愛(ài)一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛(ài)的婦女要高得多。

而雌激素則具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，并可降低血液內(nèi)"壞"膽固醇的水平，同時(shí)能升高"好"膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤(rùn)，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。

Cutler 博士說(shuō)："處在一種穩(wěn)定的關(guān)系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老"。她的研究還顯示性交有助于調(diào)穩(wěn)月經(jīng)周期。

2、性愛(ài)是護(hù)膚劑。

溫柔放松的做愛(ài)能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的機(jī)會(huì)。產(chǎn)生的汗液則清潔毛孔，令你皮膚容光煥發(fā)。

羅素說(shuō)"愛(ài)情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物一樣。"確實(shí)，性愛(ài)可使皮膚如沐甘霖。

荷蘭研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性生活較正常(每周3次左右)的中年人比其他"無(wú)性"同齡人，看起來(lái)年輕12歲;同時(shí)，美國(guó)科學(xué)家對(duì)3.75萬(wàn)名成人的調(diào)查分析則發(fā)現(xiàn)，性生活美滿(mǎn)的人往往憂(yōu)慮較少，待人和善，氣色較佳。

性愛(ài)對(duì)美容的好處是從前戲階段就開(kāi)始的。性愛(ài)前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，新陳代謝也隨之加快，延緩皮膚衰老。而和諧的性愛(ài)過(guò)程，令人欲醉的飄然感覺(jué)更會(huì)刺激人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，促使性激素分泌旺盛，增強(qiáng)皮膚的滲透性。

3、性愛(ài)有瘦身塑體之功。

做愛(ài)能夠燃燒你浪漫之宴堆積的卡路里。

一個(gè)人做愛(ài)45分鐘所消耗的熱量和他在健身房里鍛煉45分鐘所消耗的熱量大致相當(dāng)。被窩是最好的健身場(chǎng)所。做愛(ài)能起到減肥的作用，而這應(yīng)該也是世界上最爽的一種減肥方法。

前戲減肥法

如果經(jīng)過(guò)了女友的同意然后動(dòng)手去脫她的衣服，那你和她大概會(huì)各自消耗大約12卡路里的熱量;

而如果你未經(jīng)同意就動(dòng)手去脫她的衣服，那你和她大概會(huì)各自消耗大約187卡路里的熱量。

既然你們是想通過(guò)做愛(ài)來(lái)減肥，很顯然，后一種狀況的減肥效果會(huì)好很多，而且還會(huì)很刺激。當(dāng)然，也可能會(huì)出現(xiàn)如下?tīng)顩r：彼此一個(gè)眼神的交流就明白即將做愛(ài)，女友會(huì)很主動(dòng)地把自己洗得香噴噴的然后脫得光溜溜的躺在床上，靜靜地等著男友撲到她的身上，根本就不用動(dòng)手去脫她的衣服。