性生活對每對甜蜜的夫妻來說都是必不可少的。你是否也經(jīng)歷過精心設(shè)計的浪漫夜晚被某些意想不到的事情攪亂的記憶？很多人認為性愛前沐浴更加浪漫，但是殊不知這時候洗澡恰恰是幸福生活前的必“敗”活動。

主人公：王平，業(yè)務主管

我是個事業(yè)心很強的男人，幾乎每天都為了事業(yè)而奔忙。去年我被公司提升為業(yè)務主管，感覺公司什么事情都離不開我了。當然我和妻子都是受過高等教育的人，深知性生活對夫妻感情的重要性，周末是我們倆心情放松的時刻，于是我和妻子約定把做愛的時間放在每個周末的晚上。到了周末，想起我和妻子重拾云雨的日子，我的情緒格外亢奮，一下班就匆匆趕回家，晚上各自早早地做好準備工作。一周難得這么一次機會，所以我們都要洗熱水澡。可是有幾次，我們洗完澡后，我把她抱進臥室，當我們倆準備就緒后，剛剛進入狀態(tài)，我竟疲憊地打起了瞌睡，讓妻子非常掃興。她不斷抱怨地說：“是不是幾天不在一起，你就沒有了興致？”我笑她瞎分析，我才40出頭哪能沒有興致？可是誰知道，身子一碰床，我竟然睡著了！

敗“性”分析： 沐浴后性愛身心疲憊

每個人都想有意識地為自己營造一個理想的性愛空間，然而殊不知洗了熱水澡容易使人全身血液循環(huán)加快，皮膚血管充分擴張。這種情況即使在浴后還要持續(xù)一段時間，此時若有性活動，很快促使性器官急驟充血，機體必須緊急動員分布在皮膚等擴張血管里的血液去補充，這樣，身體里血液循環(huán)就容易發(fā)生平衡失調(diào)。

另外，在熱水澡后人體全身皮膚出汗，肌肉放松，神經(jīng)活動也變得平靜下來，人體很快進入一種比較舒適輕松的“休息狀態(tài)”，此時夫妻性愛，由于性沖動的激發(fā)，性活動的運動，必須讓暫時處于相對靜止狀態(tài)下的肌肉、神經(jīng)進入緊急動員、加速工作狀態(tài)，必然會消耗比平時更多的能量，導致身體十分疲憊，這對身體健康有一定的影響。

專家支招： 性生活前后不宜洗熱水澡

醫(yī)生提醒說，如果非要在同房前洗澡，應將時間控制在5分鐘以內(nèi)；若喜歡長時間洗澡，最好在洗澡后先美美地睡一覺，待體力恢復了，再進行房事。而性生活之后立刻洗熱水澡非但不能消除疲勞，反而會讓人大汗淋漓、心悸、呼吸急促、全身無力。如果原本心血管不佳者，更可誘發(fā)心肌梗塞或中風等意外。建議有在性生活前后洗熱水澡習慣的人，應稍作休息，待身體機能緩和后再進行，對健康較有利。