應(yīng)該如何維系男性雄風(fēng)
每個人都有自己認(rèn)為最珍視的東西,對大多數(shù)男人來說,生殖能力可謂是“寶貝中的寶貝”了。專家認(rèn)為,睪丸激素是維系性欲的后盾,但人到中年,睪丸激素的分泌自然會逐漸衰退。
有專家稱,自35歲后,男人每年分泌的睪丸激素會減少百分之一至二。美國現(xiàn)有400萬男子睪丸激素偏低,但估計只有20萬人尋求治療。
睪丸激素低的癥狀包括:疲勞、壓抑、骨質(zhì)疏松、肌肉退化、性欲衰退和生殖器勃起困難等。
多數(shù)男人通常還是羞于談?wù)撔杂麊栴},自然也缺乏面對醫(yī)生的勇氣。目前尚無以一概全的改善男子性能力的療法,只有經(jīng)由包括驗血在內(nèi)的全面檢查,醫(yī)生才能對癥治療。
一旦排除抽煙、緊張以及酒精或毒品等因素,大多數(shù)睪丸激素偏低的老年男子會傾向增補(bǔ)睪丸激素。這種需由醫(yī)生決定的療法可以是注射,也可以是貼片或服用膠囊方式。
最近10年,男人過早出現(xiàn)精子減少的現(xiàn)象有所增加。專家注意到許多食品中含有過量雌激素,進(jìn)而引發(fā)精子減少以及與生殖能力、性欲和做愛沖動方面的問題。不過,大約百分之十至十五的男人,是因為心理問題而使精子減少和“小弟弟”昂不起頭來。
對睪丸激素偏低的男士來說,高麗人參可能會增強(qiáng)性欲,并被認(rèn)為對治療不育有療效。其它有益的草藥包括生姜、大蒜、姜黃和番瓜籽。新鮮水果和蔬菜的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,也有助于維系血脈的健康和保持正常勃起所需的足夠血液。維生素C、E、硒、煙堿酸、鋅和主要的脂肪酸,同樣也有助于精子和輸*體的生成,進(jìn)而維系腎上腺的正常運作。
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