任何事物都有個度的界限，性生活也不例外，注意以下幾個方面，別讓性愛變成負(fù)擔(dān)，以便保持夫妻和睦家庭的幸福。

　　
　　1、不要勉強(qiáng)伴侶行房事。男女性能力有一定的差異，而且也會因?yàn)槟挲g增大而衰退，另外，受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則久之會失去“性趣”。
　　
　　2、不必過于規(guī)律和刻板地過性生活。性生活過于規(guī)律而成“制度”，定時、定量、定點(diǎn)等，因死板會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，覺得性愛是一種夫妻間的應(yīng)付，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。
　　
　　3、不可常拿性愛開玩笑。夫妻性愛總會有性愛的信號，另一方應(yīng)積極響應(yīng)，在性愛上開點(diǎn)玩笑也能增添樂趣，但如經(jīng)常在性愛上放出不恰當(dāng)?shù)男盘�，到了真正有性愛要求時，伴侶可能會誤解成玩笑置之不理，而引起矛盾。
　4、不必性生活后都洗浴。性生活前夫妻雙方都應(yīng)該清洗，房事后則不必匆匆進(jìn)浴室或要求伴侶馬上洗凈。
　　
　　5、不能過分求新求異。夫妻間有的性觀念不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意盡量保持一致，或采取逐漸過度的方式慢慢改變，否則會事與愿違。
　　
　　6、女性不會每次都有性高潮。想要女性每次性生活都有性高潮，或片面追求所謂的性高潮效果，這是不現(xiàn)實(shí)的。專家指出，女性性高潮受許多因素的影響，夫妻房事只要覺得滿足愉快就行了，心理上的愉悅最重要。