提到陰莖增大增粗的問題，很多男性都是一籌莫展。有很多人不知道從解決問題的根本原因入手，而只是希望靠吃的東西就達(dá)到陰莖長(zhǎng)度增加的目的。其實(shí)這種想法非常不切實(shí)際，鑒于有些學(xué)員向我們咨詢類似的問題，衛(wèi)格爾鍛煉系統(tǒng)在此為各位男性朋友講解一下。
衛(wèi)格爾鍛煉系統(tǒng)

　　首先需要排除的就是藥物。不可否認(rèn)，激素類藥物確實(shí)有增加陰莖長(zhǎng)度的作用，但是這種藥物的使用有個(gè)嚴(yán)格的期限，那就是青春期前。這種藥物會(huì)對(duì)男性性器官發(fā)育起到促進(jìn)作用(記�。菏谴龠M(jìn)作用，不是決定因素)，成年后腦垂體不再釋放激素，這種藥物也就不再有效。有些人認(rèn)為偉哥有增大的功效，這又是一個(gè)認(rèn)識(shí)的嚴(yán)重誤區(qū)。偉哥的作用是幫助陽痿患者勃起，延長(zhǎng)充血時(shí)間，并沒有增粗的功效。

　　韭菜。韭菜又名起陽草，具有健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽、固精的功效。韭菜性溫，味辛，具有補(bǔ)腎起陽的作用，所以可以輔助治療陽痿、遺精、早泄等癥狀。但是由于它性偏溫?zé)�，凡陰虛�?nèi)熱或眼疾、瘡癢腫毒不宜食用，此外消化功能較弱、腸胃蠕動(dòng)較少者也最好不要食用，以免引起燒心等不適癥狀。綜合來說，韭菜是一種對(duì)男性特別有益的食物，男性可以適量食用，增大陰莖的作用雖然起不到，但是會(huì)有些保健作用。

　　枸杞。枸杞是一種知名的營養(yǎng)滋補(bǔ)品，受到歷代衣夾的推崇。主要功效為補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。食用枸杞具有強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用。慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對(duì)糖尿病、肺結(jié)核等也有較好療效;對(duì)抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身之功效�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。所以說枸杞也沒有增大陰莖的功效。
補(bǔ)腎壯陽食品

　　狗肉。狗肉味甘、性溫，有溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)血脈的作用�？捎糜谀I陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長(zhǎng)、小便頻數(shù)、浮腫、耳聾、陽痿等癥，還能溫補(bǔ)脾胃，用于脾胃陽氣不足所致的脘腹脹滿、腹部冷痛等癥。但是很多專家都不建議經(jīng)常食用狗肉，因?yàn)樵诠返纳砩嫌幸磺ХN以上甚至更多的病菌，還有很多寄生蟲，對(duì)健康的危害很大。

　　韭菜、枸杞、狗肉，是我國最著名的三種“男性專用食物”，但是它們依然沒有讓陰莖增粗的作用，想要僅僅依靠食療，不會(huì)有增大增粗的效果。如果男性朋友想要通過食物對(duì)增加陰莖長(zhǎng)度提供幫助，不妨多吃些含維生素E的食物，至少能對(duì)海綿體細(xì)胞提供一些營養(yǎng)。更重要的是想讓陰莖尺寸變得更大，還要加上科學(xué)自然的鍛煉才能達(dá)到有效增大。