男人如何減少包皮垢的產(chǎn)生?其實大部分男人都不知道包皮垢的作用，當(dāng)然了，這些在陰莖包皮里的污垢幾乎都是對人體有害處的，除了容易導(dǎo)致炎癥癌變之外，甚至容易感染到女方的生私處炎癥。

包皮垢的原因

1、包皮垢是由于包莖或包皮過長時包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的內(nèi)面與陰莖頭之間的空隙中。同時，尿液也會滲入這個空隙，與這些皮脂發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變成了包皮垢。

2、由于包皮過長，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢，便會堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜發(fā)生炎癥。在包皮垢的長期刺激下，包皮龜頭有可能出現(xiàn)紅腫，疼癢等癥狀，一旦出現(xiàn)這種癥狀及時到醫(yī)院泌尿科檢查治療。

3、感染性的常由于不潔性交，感染了葡萄球菌，鏈球菌，大腸桿菌，白色念珠菌、滴蟲、衣原體、支原體、真菌、淋病雙球菌或其他細(xì)菌都可引起。

如何減少包皮垢的發(fā)生

1、清洗包皮垢日常生活中唯一保健之道就是做好局部清潔，包皮必須翻出來洗，以避免包皮垢及發(fā)炎的發(fā)生，且洗完之后要記得翻回去，以免造成嵌頓性包莖，如果尿尿不順或有些疼痛時，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)診治。

2、清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達(dá)冠狀溝。如果粘連嚴(yán)重不能翻轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉(zhuǎn)，暴露龜頭及系帶，剝?nèi)“�皮垢或結(jié)石，然后以生理鹽水沖洗。

3、翻轉(zhuǎn)包皮，平常只要注意時常翻轉(zhuǎn)一下，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應(yīng)過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦?xí)��?dǎo)致包皮皮膚破損。

對于一些包莖的男人來說，想要達(dá)到理想的去除包皮垢的目的，最好的辦法就是通過手術(shù)來切除太長的包皮，否則無論再怎么注意清洗，你的包皮垢還是會很多。因為正常情況下，男人的包皮是裸露在外面的。